PRATO VAPT VUPT DA SEMANA

IMG_8205

Hoje trago dois pratos vapt vupt da semana
Primeiro filés de frango temperado com sal, pimenta do reino, alho moído, limão e colorau para dar uma cozinha.
Ainda preparei uma farofa com biscoito integral triturado e temperei com ervas desidratadas e alho em pó e joguei sobre os filés de frango.
Coloquei em uma assadeira forrada com papel alumínio e um fui de azeite e levei para assar em forno médio por 45min.
Outro prato que fiz, foi tofu com shimeji.
Preparei o shimeji como sempre faço, refogando na manteiga e temperando com molho de soja.
Joguei essa mistura sobre o tofu e ficou delicioso.

IMG_8204 IMG_8203 IMG_8206

Anúncios

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s